Cara makan seperti cepat atau lambat ternyata dapat mencerminkan kepribadian.
Studi terbaru menunjukkan kebiasaan makan sendiri pada lansia berkaitan dengan gizi buruk, penurunan protein, dan gangguan kesehatan mental.
Cegah rasa lapar saat puasa dengan pola makan dan strategi tepat, simak tips memilih makanan bernutrisi.
