5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning yang Mudah Dicoba

MPN Indonesia 30 Maret 2026 - Memiliki gigi putih bersih tentu menjadi dambaan banyak orang karena dapat meningkatkan rasa percaya diri saat tersenyum.

Sayangnya, kebiasaan sehari-hari seperti mengonsumsi kopi, teh, hingga faktor usia sering kali membuat warna gigi berubah menjadi kekuningan.

Meskipun banyak prosedur medis yang tersedia, tidak ada salahnya mencoba langkah-langkah yang lebih praktis di rumah.

Dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur, Anda bisa mengembalikan kecerahan gigi tanpa harus merogoh kocek uang banyak.

Dikutip MPN Indonesia melalui laman Halodoc, berikut adalah 5 cara alami memutihkan gigi kuning yang mudah dan aman untuk Anda coba.

Cuka apel

Cuka apel mengandung asam asetat, magnesium, dan potasium yang berfungsi mengangkat kotoran penyebab gigi kuning.

Untuk menggunakannya, campurkan satu sendok cuka apel dengan satu sendok air matang.

Celupkan sikat gigi ke dalam larutan tersebut, lalu sikatkan ke gigi secara merata. Setelah selesai, kumur hingga bersih.

Baking Soda

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang mampu membantu mengangkat noda pada permukaan gigi.

Kandungan ini juga menciptakan lingkungan basa di dalam mulut yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi kuning.

Penelitian dalam The Journal of Clinical Dentistry menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif menghilangkan noda kuning.

Cara penggunaannya cukup sederhana yaitu dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air.

Gunakan larutan tersebut untuk menyikat gigi beberapa kali dalam seminggu.

Minyak kelapa

Minyak kelapa dikenal memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan mulut.

Kandungan di dalamnya dipercaya mampu mengurangi pertumbuhan bakteri dan membantu membersihkan gigi.

Caranya, oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah menyikatnya. Diamkan selama 20 menit, lalu berkumur hingga bersih.

Lemon

Buah lemon mengandung asam alami yang dapat membantu mengikis bakteri penyebab gigi kuning. Kandungan pH-nya juga berfungsi menjaga kesehatan mulut.

Untuk penggunaannya, peras satu buah lemon segar, campurkan dengan satu sendok teh baking soda, lalu gunakan adonan ini untuk menyikat gigi. Setelah itu, kumur hingga bersih.

Kunyit

Meski kunyit dapat menimbulkan noda kuning pada pakaian, bahan ini justru bermanfaat bagi gigi.

Kunyit dapat menghilangkan bakteri sekaligus membantu mencerahkan warna gigi.

Basahi bubuk kunyit dan oleskan pada sikat gigi, kemudian gosokkan ke gigi seperti biasa dan diamkan selama lima menit.

Setelah itu, berkumurlah dan lanjutkan dengan menyikat gigi menggunakan pasta gigi biasa.

(ADN/NID/RAD)