Mengenal Stroke, Apa Saja Faktor Penyebabnya?

MPN Indonesia 23 Mei 2025 - Stroke dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia, dan berpotensi terjadi berulang maupun pertama kali pada orang-orang terdekat.

Kondisi ini menjadi perhatian serius dalam konteks kesehatan fisik global karena dampaknya yang luas—tidak hanya menimbulkan kecacatan permanen, tetapi juga dapat menyebabkan kematian.

Menurut definisi dari World Health Organization (WHO), stroke adalah gangguan klinis yang terjadi mendadak dan bersifat fokal atau global pada fungsi otak, dengan gejala yang bertahan lebih dari 24 jam atau menyebabkan kematian tanpa penyebab lain selain gangguan vaskular.

Berdasarkan pemantauan MPN Indonesia melalui laman Kemenkes, di Indonesia stroke merupakan penyebab kematian utama. Berdasarkan data Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) tahun 2019, tercatat bahwa 19,42% dari seluruh kematian disebabkan oleh stroke.

Hal ini menempatkan stroke di posisi ketiga sebagai penyebab kematian tertinggi di dunia, setelah penyakit jantung dan kanker.

Peningkatan prevalensi juga tercatat dalam Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), yaitu dari 7 per 1.000 penduduk pada 2013 menjadi 10,9 per 1.000 penduduk pada 2018—menunjukkan peningkatan sebesar 56%.

Kerusakan yang ditimbulkan oleh stroke tidak hanya sebatas fisik, tetapi juga memengaruhi kualitas hidup penderitanya.

Stroke tingkat berat dapat menyebabkan kematian atau kecacatan permanen yang mengurangi kemampuan seseorang untuk beraktivitas secara mandiri.

Stroke sesuai tingkatannya bisa sampai menyebabkan kematian atau kecacatan yang otomatis bisa menurunkan status kesehatan dan kualitas hidup penderita stroke.

Faktor Penyebab Stroke: Apa yang Harus Diwaspadai?

Faktor penyebab stroke terbagi menjadi dua kategori utama: yang tidak dapat dimodifikasi dan yang dapat dimodifikasi.

1. Faktor Risiko yang Tidak Dapat Dimodifikasi

Faktor-faktor ini bersifat tetap dan tidak bisa diubah, namun tetap penting untuk diidentifikasi:

• Usia
  Risiko stroke meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 55 tahun.
• Jenis Kelamin
  Pria memiliki risiko lebih tinggi pada usia muda, sedangkan wanita berisiko lebih tinggi pada usia lanjut.
• Riwayat Keluarga
  Memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami stroke meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kondisi serupa.

2. Faktor Risiko yang Dapat Dimodifikasi

Faktor-faktor ini dapat dicegah atau dikendalikan melalui perubahan gaya hidup sehat:

• Merokok
  Merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penggumpalan darah.
• Pola Makan Tidak Sehat
  Makanan tinggi garam, lemak jenuh, dan gula meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
• Kurang Aktivitas Fisik
  Gaya hidup pasif meningkatkan risiko obesitas, hipertensi, dan diabetes.
• Konsumsi Alkohol Berlebihan
  Alkohol dalam jumlah tinggi dapat menaikkan tekanan darah dan merusak fungsi jantung.
• Obesitas
  Berat badan berlebih memicu berbagai kondisi yang meningkatkan risiko stroke.
• Hipertensi
  Tekanan darah tinggi adalah faktor utama penyebab kerusakan pembuluh darah otak.
• Diabetes Melitus
  Kadar gula darah tinggi mempercepat kerusakan pembuluh darah.
• Dislipidemia
  Ketidakseimbangan kadar lemak darah mempercepat pembentukan plak di pembuluh darah.
• Gangguan Irama Jantung (Aritmia)
  Terutama fibrilasi atrium, dapat menyebabkan terbentuknya gumpalan darah yang menyumbat aliran ke otak.

Penerapan pola hidup sehat, seperti yang dianjurkan dalam Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), menjadi salah satu langkah konkret dalam mencegah terjadinya stroke.

Dengan menjaga kesehatan fisik secara menyeluruh, risiko terserang stroke bisa ditekan seminimal mungkin.

Pemahaman terhadap penyebab dan faktor risiko stroke menjadi landasan penting dalam upaya pencegahan penyakit yang membawa beban besar bagi individu maupun sistem kesehatan.

(ADN/NID/RAD)