Ingin tidur nyenyak tanpa obat? Coba cara alami atasi insomnia dengan perubahan pola hidup dan kebiasaan sehat.
Kemenkes mengungkap 23.347 orang di Indonesia terinfeksi sifilis berdasarkan data tahun 2024.
Matcha bermanfaat tapi berisiko bagi penderita jantung, ginjal, dan ibu hamil. Konsumsi berlebihan bisa ganggu penyerapan zat besi dan picu masalah kesehatan.
Konsumsi matcha berlebihan berisiko gangguan hati, anemia, dan metabolik. Dokter imbau batasi asupan, terutama bagi ibu hamil dan pasien ginjal.
Di balik tren hidup sehat dengan workout, muncul fenomena mengkhawatirkan: kolaps saat olahraga.
Banyak yang belum tahu bahwa waktu minum matcha sangat memengaruhi efektivitas kandungan gizinya.
Fenomena dokter yang mengalami obesitas menjadi masalah tersendiri yang kerap disorot di dunia medis.
Minum teh setelah makan bisa hambat penyerapan zat besi dari sayur. dr Tirta sarankan jeda waktu minum agar manfaat teh tetap optimal bagi kesehatan.
Menahan bersin bisa picu risiko pecah pembuluh darah dan gangguan telinga. dr Tirta imbau masyarakat tidak anggap remeh kebiasaan ini.
Apakah minum air banyak bisa sembuhkan sakit pinggang? Ini jawabannya.
