Puluhan “Polisi Gendut” di Trenggalek Jalani Program Diet

MPN Indonesia 18 Oktober 2024 - Sebanyak 60 anggota polisi di Polres Trenggalek, Jawa Timur, menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.

Program ini ditujukan khusus kepada para polisi yang mengalami kelebihan berat badan atau sering disebut sebagai “polisi gendut.”

Tujuan utama program ini adalah untuk meningkatkan kesehatan serta membantu anggota mencapai performa kerja yang lebih optimal.

Program Diet untuk Polisi Gendut di Trenggalek

Program penurunan berat badan ini diumumkan oleh Polres Trenggalek pada (15/10), di mana para polisi yang mengalami obesitas diinstruksikan untuk berkumpul dan mengikuti sesi olahraga bersama.

Dalam unggahan di akun Instagram @lagi.viral pada (17/10), terlihat anggota polisi dari berbagai kesatuan dan polsek di wilayah Trenggalek mengikuti sesi tersebut.

Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranudikarta, menjelaskan bahwa beberapa anggotanya memiliki berat badan lebih dari 100 kilogram, bahkan ada yang mencapai 140 kilogram.

Untuk membantu mereka menurunkan berat badan, polisi tersebut diwajibkan mengikuti program diet yang terstruktur serta didukung oleh aktivitas olahraga rutin.

Menurut AKBP Indra, program ini bertujuan agar para polisi bisa mencapai berat badan ideal sehingga dapat melaksanakan tugas dengan lebih baik.

“Harapannya agar mereka sehat dan kinerja sebagai anggota polisi bisa lebih maksimal,” ujarnya.

Tahapan Program Diet dan Olahraga

Polres Trenggalek merancang program diet ini secara bertahap. Tahap awal dimulai dengan olahraga ringan berupa jalan santai bersama.

AKBP Indra menjelaskan bahwa olahraga lari belum dianjurkan pada tahap ini karena risiko cedera, terutama bagi anggota yang memiliki berat badan berlebih.

Setelah terbiasa dengan aktivitas ringan, intensitas olahraga akan ditingkatkan secara bertahap, termasuk dengan memperkenalkan olahraga lari.

“Kalau langsung lari bisa cedera,” tegas AKBP Indra.

Selain olahraga, pola makan sehat dengan asupan gizi dan nutrisi seimbang juga menjadi fokus dalam program diet ini.

Meski detail program terkait gizi dan nutrisi belum dijelaskan secara rinci, keseluruhan program diet ini dirancang untuk membantu para anggota mencapai kondisi kesehatan yang optimal.

Dampak Positif Terhadap Kinerja dan Penampilan Polisi

AKBP Indra menegaskan bahwa tujuan utama dari program diet ini bukan untuk mempermalukan anggota polisi yang mengalami kelebihan berat badan.

Sebaliknya, program ini difokuskan pada peningkatan kesehatan dan kebugaran para anggota agar mereka bisa menjalankan tugas-tugas kepolisian dengan lebih baik dan efektif.

Dengan memiliki berat badan ideal, kinerja mereka diharapkan meningkat seiring dengan peningkatan kesehatan fisik.

“Kami terus dorong anggota untuk olahraga rutin hingga berat badan mereka ideal. Kalau belum ideal, ya harus lanjutkan rutinitas itu,” jelasnya.

Selain itu, AKBP Indra juga menyebutkan bahwa penampilan fisik anggota polisi berpengaruh pada persepsi masyarakat.

Menurutnya, polisi yang tampil rapi dan profesional akan dinilai lebih positif oleh masyarakat.

“Penampilan yang baik dari anggota Polri juga menjadi penilaian tersendiri di mata masyarakat,” tambahnya.

Program diet yang dijalankan oleh Polres Trenggalek merupakan langkah penting dalam memastikan kesehatan dan kebugaran anggota polisi.

Dengan fokus pada olahraga rutin serta asupan gizi dan nutrisi yang seimbang, program ini diharapkan dapat membantu para anggota menurunkan berat badan dan mencapai performa kerja yang lebih maksimal.